Gâteau 5 minutes Mug micro-onde♦





Ingrédients:...


  • 1 œuf 
  • 2 c.à.s de cacao
  • 3 c.à.s de farine
  • 3 c.à.s sucre
  • 2 c.à.s de lait
  • 2 c.à.s d'huile
  • 1/4 c.à.s levure
  • 5 c.à.s de Nutella ( facultatif) 

Préparation:

  1. Bien battre l’œuf et le sucre ajouter les autres ingrédients
  2. A la sortie du micro-onde étaler dessus le chocolat Nutella.
  3.  mélanger un peu, 
  4. Mettre dans moule allant au micro-onde laisser dans celui là pendant 5 à 7.
  5. Mais attention c est très trés chaud !!!

caramel beurre salé

 

J'ai preferer cette recette en vidéo bien mieux pour la réaliser! simple mais pas toujours évidante !

 Ingrédients / pour 4 personnes
  • Sucre semoule :180 g
  •  Beurre doux : 80 g 
  • Crème liquide entière : 10 cl 
  • Fleur de sel : 2 Pincée(s)

Poulet façon KFC. (croustillant )


Salade de haricots plats et tomates.

Salade de pâtes aux légumes

voila une bonne idée non ! pour l'ete !

Brochette de poulet au soja sucrée .

Pour cette il faudra vraiment pas grand choses de plus c est simple rapide et cela ne vouprendra que 5 minutes a la preparation et 5 pour la cuisson allors profiter et surtout c est un delice on n'y pense pas aux sauce soja mais c est trop bon vous pouvais faire avec la sauce soja non sucrée c est vraiment au choix