smoothies : fraise yaourt !


 


ingredients :



Préparation :


  1.   Dans le blender  mettre tous les ingrédients bien frais , mixer 
  2.    jusqu'à ce que la texture soit uniforme et mettre au frais quelque minutes ! 
  3.  Servir dans un verre  accompagner de chantilly sur le dessus un délice et très rafraîchissant idéal pour les petits plein de calcium !


Truffe au chocolat noir !

ces la fêtedes meres  alors laisser vous tenter pour une fois c est l occasion pour moi  de vous proposer de truffe au chocolat maison facile a faire !